今回は、サッカーを１から始める方に向けて、必要なものを紹介していきます。
まずはじめに、サッカーボールです。サッカーボールには大きさがあります。小学生は4号球という規格のボールを使います。
中学生以上、プロなどは５号球という規格のボールを使っています。さらに、「検定球」と書かれているボールを使うことが望ましいでしょう。検定球とは、日本サッカー協会が、品質や規格の基準をクリアしたとしてボールにそのマークが記されます。
次に、サッカーシューズです。サッカーシューズと言っても、スパイクを買う必要はありません。
※スパイクとトレーニングシューズの違いは後日紹介します。
トレーニングシューズが用意できれば良いでしょう。幼少期だからといって大きめのサイズを購入することはやめましょう。
靴擦れの原因となります。現在の足のサイズに合ったトレーニングシューズを購入しましょう。
サッカーをする際にトレーニングシューズを履くメリットは、衝撃を吸収し、足への負担を軽減してくれる点にあります。 サッカーの練習ではハードな動きをすることが多いですが、靴底がラバー製のトレーニングシューズならクッション性が高く、安定感があります。
正直、これさえあればサッカーができます。今回は初心者向けにサッカーで必要なものを紹介しました。次回は中級者向けにサッカーに必要なものを紹介していきます。
