1月29日 投稿公開日:2024年1月29日 投稿カテゴリー:kfa日記 楽しみながら一生懸命練習に取り組みました。 体が冷えるので、ウォーミングアップには時間をかけています。体温と筋肉の温度を温めることができるようなエクササイズを多く取り入れて、ボールを使った練習にスムーズ入れるようにしています。 来週も頑張りましょう。 おすすめ 7月1日 2024年7月6日 ゆる〜く自己紹介 2023年5月2日 7月22日 2024年7月22日