1月29日 投稿公開日:2024年1月29日 投稿カテゴリー:kfa日記 楽しみながら一生懸命練習に取り組みました。 体が冷えるので、ウォーミングアップには時間をかけています。体温と筋肉の温度を温めることができるようなエクササイズを多く取り入れて、ボールを使った練習にスムーズ入れるようにしています。 来週も頑張りましょう。 おすすめ 10月23日 2023年10月24日 8月19日 2024年8月20日 オーストラリア旅行🇦🇺 2024年3月15日